5 Manfaat Buah Pir Bagi Kesehatan

Buah pir memiliki banyak manfaat dan khasiat terhadap kesehatan. Buah dengan nama latin Pyrus communis memiliki bentuk yang unik dengan buah membesar di bagian bawah dan langsing di bagian pangkal buah. Biasanya dipanen saat musim gugur tiba.

Dalam buah pir terkandung berbagai nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan seperti energi, karbohidrat, gula, serat, lemak, protein, thiamine, riboflavin, niacin, asam pantotenat, vitamin C, folat, kalsium, besi, magnesium, fosfor, kalium dan seng. Selain itu pir juga memiliki manfaat terhadap kecantikan. Vitamin dan serat dalam buah pir bermanfaat untuk menjaga kecantikan kulit. Adapun manfaat buah pir bagi kesehatan.

5 Manfaat Buah Pir Bagi Kesehatan

1. Mencegah penyakit kanker

Buah pir mengandung vitamin C, vitamin K, dan tembaga, semuanya bermanfaat untuk melawan radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh kita. - See more at: http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/29-manfaat-buah-pir-bagi-kesehatan-dan-kecantikan.html#sthash.fA3vLBWN.dpuf

Buah pir memiliki kandungan vitamin C yang bermanfaat untuk mencegah berkembangnya sel-sel kanker dalam tubuh. Kandungan serat yang tinggi mampu mengikat zat-zat kasinogenik dan membungnya keluar dari tubuh. Vitamin C juga banyak terdapat di buah rambutan.

2. Menjaga kadar gula dalam darah
Kandungan gula alami dalam buah pir sangat baik terhadap kesehatan. Dengan adanya gula alami ini mampu menjaga kadar gula dalam darah sehingga penyakit diabetes pun dapat dicegah.

3. Menghaluskan kulit
Kandungan humectant yang dapat menyeimbangkan kadar air dalam kulit dan mampu menjaga kelembaban. Selain itu terdapat serat yang mampu mencegah kerusakan-kerusakan kola-gen pada kulit sehingga menghasilkan kulit yang halus. Anda juga dapat mengkonsumsi buah tomat untuk menjaga kesehatan kulit.

4. Menjaga kesehatan rambut
Mengandung sorbitol dan glucitol mampu memberikan nutrisi kulit kepala serta rambut sehingga kesehatan rambut pun terjaga. Selain itu buah pir dapat menjadikan rambut lebih mudah diatur dan berkilau.

5. Memperlancar proses pencernaan
Buah pir sebagian besar tersusun atas air dan serat yang erat kaitanya dengan proses pencernaan. Dengan mengkonsumsi buah pir secara teratur dapat menjaga kesehatan organ-organ pencernaan dan mampu memperlancar proses metabolisme.

Itulah 5 Manfaat Buah Pir Bagi Kesehatan. Ternyata buah pir memiliki banyak manfaat tersembunyi terhadap kesehatan tubuh. Mengkonsumsinya secara teratur dan benar akan berdampak baik pada kesehatan anda. Sekedar mengingatkan, apabila artikel yang sedang anda baca dirasa bermanfaat, tolong sebarkan sehingga teman kita bisa mengetahui tentang manfaat buah pir ini.

Kandungan serat tinggi dalam buah pir akan mengikat sel-sel karsinogenik dan membuangnya keluar dari tubuh dan mencegah kanker usus besar. - See more at: http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/29-manfaat-buah-pir-bagi-kesehatan-dan-kecantikan.html#sthash.fA3vLBWN.dpufKa

Buah pir mengandung vitamin C, vitamin K, dan tembaga, semuanya bermanfaat untuk melawan radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh kita. - See more at: http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/29-manfaat-buah-pir-bagi-kesehatan-dan-kecantikan.html#sthash.fA3vLBWN.dpuf

Buah pir mengandung vitamin C, vitamin K, dan tembaga, semuanya bermanfaat untuk melawan radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh kita. - See more at: http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/29-manfaat-buah-pir-bagi-kesehatan-dan-kecantikan.html#sthash.fA3vLBWN.dpuf

Buah pir mengandung vitamin C, vitamin K, dan tembaga, semuanya bermanfaat untuk melawan radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh kita. - See more at: http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/29-manfaat-buah-pir-bagi-kesehatan-dan-kecantikan.html#sthash.fA3vLBWN.dpuf

Buah pir mengandung vitamin C, vitamin K, dan tembaga, semuanya bermanfaat untuk melawan radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh kita. - See more at: http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/29-manfaat-buah-pir-bagi-kesehatan-dan-kecantikan.html#sthash.fA3vLBWN.dpuf

Share this post