Kurma mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Tumbuhan yang dikenal dengan nama latin
Phoenix dactylifera banyak tumbuh di Negara Mekah. Rasanya yang manis dengan kadar gula alami sangat baik untuk
menjaga kesehatan tubuh. Buah ini sangat baik dimakan untuk mengawali
buka puasa.
 |
| Kurma | muslimherbalstore.com |
Banyak manfaat lain yang terkandung karena buah ini memiliki kandungan seperti karbohidrat, serat, vitamin, protein, lemak dan asam nikonat. Adapun manfaat lain yang terdapat di sari buah kurma seperti
10 Manfaat Sari Kurma Bagi Kesehatan Tubuh
- Membantu pertumbuhan tulang mengandung karena kalsium.
- Memperlancar pencernaan karena banyak mengandung serat. Dari 100 gram kurma terdapat serat sebanyak 2,4 gram.
- Menjaga kulit
- Memperlambat penuaan, cocok sekali untuk perempuan
- Meningkatkan trombosit darah sehingga mampu menyembuhkan penyakit demam berdarah
- Mencegah kanker
- Mampu mengobati penyakit anemia
- Dapat mencegah penyakit stroke
- Dapat mengatasi penyakit rematik
- Solusi tepat bagi yang sedang diet karena kurma mengandung sedikit kalor
Kurma Sangat Baik Untuk Ibu hamil
 |
| Ibu hamil | sehataja.com |
Selain mempunyai manfaat di atas, kurma juga sangat baik di konsumsi untuk ibu hamil dikarenakan kurma dapat menstabilkan tekanan darah dan dapat mengembalikan nutrisi sesudah melahirkan. Selain itu terdapat hormon yang mirip dengan
hormon oksitosin (hormon yang dihasilkan neurohipofisa, bekerja untuk merangsang
kontraksi otot polos dinding rahim selama coitus dan melahirkan) yang nantinya bermanfaat untuk proses kelahiran.
Itulah
10 Manfaat Sari Kurma Bagi Kesehatan Tubuh. Konsumsilah buah kurma karena banyak manfaat yang akan anda dapatkan.
